Nu har du som ska tävla i HD15 - HD20 under 2017 chansen att få en utbildning i mental träning!
Utbildningsledare är Maria Nilsson från Hjärnvilja och hela satsningen bekostas av SISU Västmanland.
Syfte med utbildningen:
Att hitta metoder för att stärka självkänsla och självförtroende och jobba med mentala svårigheter. Detta motiverar deltagarna till att tänja sina gränser, vilket i sin tur ger dem både teknisk och fysisk utveckling som orienterare. Målet är bättre resultat, glädje och energi. Andra mål är att kunna prestera som bäst när det gäller, hantera tävlingsnerver och kunna behålla fokus i med- och motgång.
Det är 3 utbildningstillfällen som äger rum i Orientalen kl 18:00-19:30 : 1/12, 15/12, 18/12 samt 19/1 2017
Ett fjärde utbildningstillfälle äger rum den 18/12 och innebär deltagande på Julserien nr 3 i Arboga med uppföljare.
Låter detta som något för dig? Svara då på detta inlägg senast den 28 oktober.
Du som anmäler dig behöver planera in att delta på samtliga utbildningstillfällen inklusive träningstävlingen i Arboga den 18 december. Notera datumen redan nu.
Karin Åkerman för Ungdomskommittén