Vi har nu i princip kört varvet runt för Onsdags och Söndagsträningarna och vi skulle vilja ha fler som vill ta på sig att planera och genomföra ett pass. Kanske några av våra gästdeltagare (träningsmedlemmar) kan ta på sig ett pass. Även andra än juniorer är välkomna att tinga att leda ett pass.
För onsdagsträningar gäller: Start 17.45 vid Orientalen, valfritt upplägg, planera dock med hänsyn till tisdags och torsdagsträningen. Teknik, tempo, löpteknik, styrka...Längd 60-90 minuter.
För söndagsträningar gäller: långdistans 60-90-120 miuter i skog, gärna med någon form av karta/passerpunkter. Samling 10.00 Orientalen.
Lägg ut på forumet vad som gäller.
Boka in genom att svara på inlägget. inbokat pass just nu är Onsdag 3/2 då Fredrik leder passet.
Mvh
Ulf