Välkommen på OVS-träning på tisdag 14 april!
Samling: Orientalen 17:45 för gemensam avfärd eller direkt vid parkeringen vid Anundshög 18:00
Utrustning: OL-kläder & OL-skor
Vad: Banor på Anundshög (orange 2,9 km, violett 4,1 km, svart 5,5 km)
Fokus: Attackpunkt – förenkla, förstora, förlänga
- Attackpunkt eller sista säkra: Innebär att så nära kontrollen som möjligt se ut en tydlig punkt där du säkert vet var du är. Härifrån attackerar du kontrollen. Du får då så kort bit som möjligt med noggrann finorientering in mot kontrollen.
- Förenkla: Genom att använd få och tydliga terrängföremål förenklar man orienteringen. (Man behöver ju inte läsa av och använda alla kartans detaljer.)
- Förstora: Vad finns runt kontrollen? Sikta t.ex. på höjdens topp och ta sänkan från toppen.
- Förlänga: Genom att urskilja en tydlig terrängformation, exempelvis en sankmark, ett höjdparti, en tydlig ås eller sänka, kan du sikta på denna vid sidan av kontrollen och sedan följa formationen in till kontrollen.
Ansvarig: Magnus Limbäck (0727-124717) & Stefan Törnqvist (070-2803585)
För att vi säkert ska ha kartor i tillräcklig mängd är det bra om du föranmäler dig via denna tråd på forumet och anger vilken bana du vill springa. Gör det före 18:00 på måndag 13 april.
Ha kul!
/ledarna gnm Magnus