Nu när första snön kom lite på test så kan det kännas tryggt att veta att vi även denna vinter kommer att köra intervaller i Westinghouse Arena. Johan Wändell kommer fortsatt hålla i trådarna och har inför året uppdaterat styrkedelen med ett par nya övningar.
Fler nyheter är att vi under året kommer få sparring från ett gäng triathleter som säkerligen kommer att testa oss. De kommer uppskattnigsvis vara 5 per gång.
Precis som tidigare år är det 15 tillfällen som kommer att erbjudas. Vi har dock ändrat så att vi bara kör en veckas uppehåll under julen samt att vi tar sportlov vecka 9. Första tillfället är den 23:e november och vi avrundar den 14:e mars 2024.
Bifogat denna nyhet finns årets program.