Hej! På lördag åker vi till Uppsala och springer banor som Dorothe Spillman har hjälpt oss med. Start 10.00-10.30 Samling: Börje IP https://kartor.eniro.se/m/e5mCN Gå förbi klubbhuset norrut på elljusspåret så kommer ni förbi målet och därifrån till starten. Markering: Blå-vit snitsel Övningsförslag: Kör tema strukturering, antingen individuell eller i par (låt en leda och berätta till den andra som följer upp, varva efter varje sträcka) OBS: Skyttebana kan vara i användning - beakta gula skyltarna i skogen (var 50:e meter) att hålla ifrån där, utanför är det inget problem även vid skytteaktivitet. Det finns 4 banor att välja mellan 8,3 km svart 7,1 km svart 5,0 km violett 3,8 km orange med några svårare kontroller Anmäl er genom att svara på detta inlägg senast fredag 18.00. Ange namn och bana. Välkomna! /Malena