På söndagar kör 9-16 år styrka & lek i Hamreskolans gymnastiksal. På grund av de nya lokala restriktionerna så har vi valt att pausa denna inomhusträning. För alla som vill, oavsett ålder och förutsättning, kommer Erica & Selma istället köra ett live-event med veckans Tabata pass. Tid och plats: Söndag 16:30, länk via VSOKs Facebook-sida 8 övningar x 8 repetitioner a 20 sek med 10 sek vila Ingen utrustning behövs, men en yoga-matta och vattenflaska nära till hands underlättar... Vi hoppas att tekniken är med oss, det blir ett kul test. Välkomna!