Tisdag=intervaller Samling Orientalen kl 18.00 Ta med löpskor och egen klocka. Denna gång kör vi stegen, 1-2-3-4-5-5-4-3-2-1 min intervaller med halva intervalltiden som vila. Går att korta av passet genom att ta bort en eller två 5 minutare. Max 50 pers och stanna hemma vid symtom samt följ övriga covid-19 restriktioner. Anmäl gärna med kommentar på detta inlägg. Väl mött! / Calle Näslund