Ny tisdag nya intervaller! Samling Orientalen 18.00, ta med löpskor och egen klocka. Nu kör vi backintervaller vid Villa Utsikten. Max 50 pers, klubbens och FHM:s råd om covid-19 gäller, stanna hemma vid symtom. / Calle Näslund
Kommer, vad för intervaller blir det?
Blir mitt klassiska pass, med 4 st backar som alla börjar vid skultunavägen. Tänker att man kör 8-12 st, men går såklart att köra mer eller mindre om man vill.
3x Ahlström kommer