Hej alla JoS:are! På torsdag kör vi en träningstävling i Hallstahammar på veteranernas tävlingsbana. **Samling**: HOK:s klubbstuga vid Motionscentrum, Duvhällarna. **Syftet med träningen**: Vi kör med tidtagning och syftet med träningen är att öva på att köra i tävlingsfart. Terrängen består av i huvudsak barrskog och många stigar. Framkomlighet och sikt mycket god. Då detta är ett mycket detaljrikt område med god sikt kan det här är vara ett tillfälle att öva på att förenkla (sålla bort onödig kartinformation) och lyfta blicken för att tidigt kunna se kontrollen. Då kan man också pressa upp farten. Om du startar framåt kl 18 är det nog bäst att ta med pannlampan ifall det blir dålig sikt i skogen när det börjar skymma. **Fri start**: Mellan kl 17.30-18.00. (OBS tidigarelagd start för att utnyttja ljuset och för att sprida ut löparna då OV också kommer att ha sin träning här) Till start 350 m. väg **Banlängd**: 4,3 km **Karta**: Utdrag ur Hallsta Original. Skala 1:7500 **Individuell kartgenomgång efter loppet:** Pelle finns på plats vid klubbstugan för individuellt eftersnack för de löpare om vill gå igenom och analysera sitt lopp efteråt med en ledare. Möjlighet till dusch finns i HOK:s klubbstuga. Medtag gärna något att fika för bästa återhämtning och ta chansen till lite eftersnack! **Vägvisning**: E18: Avfart 126 mot Hallstahammar. Väg 252 från söder: Avfart ca 2 km norr E18 mot Hallstahammar. Följ vägskyltning mot Duvhällarna och sedan Motionscentrum. Väg 252 från norr: Avfart före Kolbäcksån mot Bulten N. Åk ca.3 km till rondell. Tag vänster mot Duvhällarna och Motionscentrum. **Anmälan**: Ange om du avser att delta på tråden här senast måndag kväll 25 mars så att vi vet ungefär hur många kartor som vi ska beställa av Hallstahammars OK. Samåk gärna från Orientalen, ni ansvarar själva för att samordna det och kan ange om ni kan skjutsa/behöver skjuts i tråden här nedan också. Varmt välkomna! Karin och Pelle