Hej alla träningssugna! På söndag tänkte jag träna lite ifrån Orientalen. Det blir troligtvis distans på asfalt med inslag av farthöjade små intervaller utmarkerade på en karta. Typ som fartlek. Vi delar in oss i lämpliga grupper på plats. Lämna gärna en kommentar om du kommer. Samling 9:30 orientalen. Välkomna! /klaras bror