Inbjudan till terräng-KM 16okt OBS uppd. info!

Kasper

Det är med stor glädje som vi hälsar alla VSOKs-medlemmar till det officiella och otroligt prestigefyllda klubbmästerskapet i terränglöpning!

Efter de år som eventet har lyst med sin frånvaro, varit saknad av många och även med tiden blivit allt mer bortglömd har det nu åter väckts till liv igen!

Årets KM i terränglöpning kommer att äga rum tisdagen den 16 oktober kl. 17:45 vid orientalen.

Banan kommer att gå på Rocklundaspåren och distanserna är som följer:

· 10km (Södra 5an + Norra 5an) – Seniorer och juniorer

· 5km (södra 5an) – Ungdomar samt gubbar/gummor

· 3km (södra 3an) – (om GVG vill vara med?)

Alltså inga ”vanliga” åldersklasser kommer att finnas utan var och en får bestämma vilken kategori man tillhör.

Samling sker utanför orientalen kl. 17:45 för information därefter uppvärmning, antingen gemensamt eller individuellt. Gemensam start för alla kl. 18:15 vid starten på konstsnöspåret.

Tidtagning sker via Sportident alt. egen klocka. Medtag för säkerhetsskull en egen klocka ifall det inte fungerar med sportident.

Kl. 19:30 är det samling för samtliga deltagare i orientalen för prisutdelning.

Anmälan sker via UK-sidan senast kvällen innan.

Drop-in anmälan är tillåtet fram till 17:40 samma dag. Observera att du då kommer skriva in ditt namn på deltagarlistan manuellt, inte lika proffsigt men det går.

Häng med nu på höstens stora, prestige- och ärofyllda KM, se till att planera veckans träning bra så att du kommer formtoppad och redo att krossa ditt gamla PB!

Varmt välkomna!

/Westman bröderna

Kasper

Medtag pannlampa till eventet! Delar av spåren saknar belysning.